Calorie Blah Blah Blah

posted on 27 Sep 2007 00:31 by tarlomak  in Fitness

แคลอรี่คือหน่วยของพลังงานความร้อน
แคลอรี่คือจำนวนพลังงานที่ใช้ในการเพิ่มอุณหภูมิของน้ำปริมาตร 1 กรัม (ณ ความกดอากาศหนึ่ง) ให้เพิ่มขึ้น 1 องศาเซลเซียส (1 °C)
1 แคลอรี่ = 4.1868 จูลส์

เป็นไง วิชาการสุดๆ
ผมว่า ถ้าผมเขียนวิชาการแบบ nerd อย่างนี้ไปเรื่อยๆ ทุกคนคงหายไปจากเว็บผมแน่ๆครับ คุณเจ้าชายน้อยก็เตือนผมแล้วนะ ว่าอย่าสาระเกิน หุหุ

ไม่อยากบอกเลยว่า แอบไปดูหนังเรื่อง เพื่อน กูรักมึงว่ะ เลยทำให้ชอบเพลง อยากรู้แต่ไม่อยากถาม ของ Calorie Blah Blah เข้าไปอีกครับ เพราะว่าเห็นกางเกงในอูมๆ กับก้นงอนๆทั้งเรื่อง เป็นสุขยิ่งนัก แต่หนังห่วยโคตรๆ ฉาก sex มหัศจรรย์ก็เป็นไปตามคำเล่าลือ น่าดูมาก คาดว่าน้องปอนคงชอบ ทั้งเรื่องจะเห็น ท่อน ลำอย่างชัดเจนทีเดียว

แต่วันนี้ผมขอมาสาธยายเรื่องของแคลอรี่แบบ บลา บลาๆ ในสไตล์ของผมกันหน่อยครับ ติดลมจากเอ็นทรี่ที่แล้วครับ ใครยังไม่เม้นท์ รีบไปเม้นท์ซะ เรตติ้งตกแล้วหงุดหงิดมาก

ผมเคยบอกหลายทีแล้วว่าผมเคยอ้วนมากๆ ตอนนี้ก็อ้วนอยู่นะ ผมสูง 7 นิ้ว แน่ะ

กรี๊ด

วัดจากการนอนราบจากพื้นถึงสะดือครับ คิดอะไรกันน่ะ ลามก


ส่วนความยาวจากหัวถึงตีนผมเนี่ย 170 ซ.ม. หนักประมาณ 63 65 (ซึ่งจริงๆควรจะหนักแค่ 58 60 กก. ) น้ำหนักผมขึ้นๆลงๆรายวัน ภายใน 24 ช.ม. น้ำหนักผมสามารถแกว่งขึ้นลงได้ถึง 2 ก.ก. น่ากลัวมากๆ ครูฝึกประจำตัวก็ยังงงครับ เป็นเคสเดียวที่เค้าเคยเจอตลอดชีวิตเค้าเลยครับ

ผมจึงไปปรึกษาหมอครับ หมอคาดว่าปัญหาของผมอยู่ที่การทำงานผิดปกติของต่อมไทรอยด์ครับ คือมันทำงานน้อยผิดปกติ และบางวันก็มากผิดปกติ

วันไหนต่อมไทรอยด์มันทำงานน้อย ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้น้อยด้วย ทำให้เฉื่อยๆ ไม่มีแรง คืออะไรๆที่ผมกินไป มันก็จะไม่ไปไหนครับ แปลงร่างเป็นไขมันเกาะตามส่วนต่างๆของร่างกาย ทันที ย้ำ ทันที นั่นคือน้ำหนักขึ้นทันที

วันไหนต่อมไทรอยด์มันทำงานมาก energy มีเยอะมากๆ หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ เหงื่อออกเยอะ จนบางทีผมต้องหยุดทุกอย่างที่ทำอยู่ครับ กลัวตาย วันนั้นจะโทรมครับ น้ำหนักลดทันทีเช่นกัน

เมื่อ 5 6 ปีก่อน ช่วงที่ผมนั่งอ้วนทำงานในออฟฟิศครับ แล้วไม่รู้จักการเก็บเงิน ผมกินปกติวันละ 3 มื้อ


เช้า (06.00 น.)
แซนด์วิชทำเอง (ทำตอนก่อนนอน แช่ตู้เย้นไว้) + น้ำผลไม้ หรือเบอร์ดี้กระป๋อง

กลางวัน (12.00 น. มนุษย์เงินเดือนทุกคนเจอตั้งโปรแกรมให้หิวเวลานี้เท่านั้น)
ไม่ข้าวราดแกง 2 จาน ก็ก๋วยเตี๋ยว 1 ชาม + เกาเหลา หรือนานๆทีก็ junk food super size กี่บาทแม่งก็เพิ่มเงินเข้าไป

เย็น (19.00 น. 21.00 น. แล้วแต่ครับ)
ขึ้นอยู่กับเพื่อน หรือพี่จะชวน ก็ตั้งแต่ Zen Fuji Oishi Sizzler Pizza ข้าวมันไก่ 888 กะเพาะปลา ข้าวเฉโป ใหญ่ราดหน้า หรือต้มมาม่ากินที่บ้านครับ

ผลก็คือ ผมกลายเป็น

ไอ้สัตว์ประหลาดหมีควายเมกะตรอนหน้าโคตรเหียกจากนรกอเวจีขุม18

ดังรูปครับ (มา edit รูปนี้เมื่อประมาณ 6 ปีก่อน ไม่ใช่ต้นปีนี้ครับ)



กรี๊ดๆๆๆ น่ารักมั๊ยล่ะ หน้าเหมือน Pooh Bear เลย

โอ้แม่เจ้า จอร์จ แอนด์ ซาร่า

เห็นแล้วอยากให้ใครก็ได้ เอาเจี๊ยวมาฟาดหน้าจนตายครับ (ตอนนี้ก็ยังรับสมัครอยู่นะ 555)

นี่คือรูปตอน top form เลยครับ
หนัก 90 โลกะอีกนิดๆ ตัวเล็กกว่าควายป่าไบซัน + แรดอินเดีย + ช้างแอฟริกา นิดเดียวเอง หุหุหุ

ดูคางสิ คาง มันหายไปไหนวะ ปากแล้วแม่มลงมาคอเลย

แล้วให้เดาครับ ว่าตอนอาบน้ำแล้วมองลงมาเห็นเจี๊ยวตัวเองหรือเปล่า แล้วทำความสะอาดมันยังไง 55555

ช่วงปีทองตอนนั้น ชีวิตผมไร้ record เลยครับเพราะไม่มีรูปเป็นหลักฐาน ผมจะไม่ถ่ายรูปเลย รับตัวเองไม่ได้เหมือนกัน คนอื่นก็คงรับไม่ได้เช่นกัน ใครจะกล้ารับวะ อ้วนเชี่ยๆ โคตรเชี่ยอ้วน อิอิ


ที่ผมกลายเป็น

ไอ้สัตว์ประหลาดหมีควายเมกะตรอนหน้าโคตรเหียกจากนรกอเวจีขุม18

เนี่ยเพราะร่างกายไม่เผาผลาญเลยไงครับ กินอะไรก็มาเก็บไว้ที่พุง เหมือนวัว ควาย คือจะสำรอกออกมาจากกะเพาะ แล้วกินต่ออย่างเอร็ดอร่อย อ้วกส์......

หลังจากทุเรศตัวเองพอสมควร ก็มาฟิตเนสครับ สมัครแล้ว เล่นบ้าง ไม่เล่นบ้าง อู้บ้าง

4 ปีผ่านไป ผมแม่มก็ยังเป็น

ไอ้สัตว์ประหลาดหมีควายเมกะตรอนหน้าโคตรเหียกจากนรกอเวจีขุม18

เหมือนเดิมครับ หนักลงมาเหลือ 80 โล

...

...

จนต้นปีนี้ หมอบอก คุณ ก. โรคกรดไหลย้อนคุณร้ายแรงแล้วนะ ลองลดความอ้วนดูซิ กรดจะได้น้อยลงด้วย ด้วยความที่เป็นตุ๊ดหล่อกลัวตายแบบศพไม่สวย จึงตั้งใจใหม่ครับ


เช้า (06.00 น. เหมือนเดิม)
แซนดืวิชเหมือนเดิม + น้ำผลไม้ (รวมแล้วประมาณ 250 kcal)

สาย (10.00 น.)
กินเหมือนเด็กเอธิโอเปีย เน้นเนื้อสัตว์เท่านั้น ข้าวหรือแป้งจะไม่กินเลยหรือกินแต่น้อย (ไม่สามารถประเมิณ kcal ได้เพราะกินเยี่ยงสัตว์ป่า น่าจะประมาณ 500 - 700 kcalนะ)

จบแล้ว หยุดกิน

ทั้งวันจะไม่เอาอะไรยัดใส่ปากเลย นอกจากน้ำ หรือผลไม้ชิ้นเล็กจุ๋มจิ๋ม

ในกรณีที่หิวจัดตอนกลางคืน ให้กินโยเกิร์ต 1 ถ้วย แบบ 0% Fat ของ Dutch Mill รส วุ้นมะพร้าว เท่านั้นเพราะมีแค่ 90 kcal เท่านั้น ถ้ารุ่นธรรมดามีไขมันจะมี 190 kcal แน่ะ

แล้วก็วิ่งออกกำลังกายแบบบ้าคลั่ง ตุ๊ดสู้ฟัด และจ้างครูฝึกส่วนตัว โยนเงินให้มันไปเป็นหมื่น
เวลาผ่านไป 6 เดือนกว่า ผลที่ได้คือ

กรี๊ด มั๊ยล่ะๆๆๆ
(ผมไม่ได้ขายตัวนะครับ หากใครเข้าใจผิด
น้องปอนเก็บอาการด้วย น้ำลายหก หายใจถี่ไปแล้วนะครับ
เก็บไม้เก็บมือด้วย หุหุ)

กางเกงที่ผมใส่ทุกวันนี้เอว 32 แต่หลวมมากๆจนตกกลายเป็นเอวต่ำ ต้องเอาเข็มขัดรัดแน่นๆ ไอ้รูปที่คุณเห็นนี่คือยังมีไขมันอีก 3 -4 ก.ก. แน่ะ ที่ผมต้องเอาออกนะครับ กำลังวิ่งสุดชีวิตอยู่ครับ

ถ้าคุณซื้อขนมหรืออาหารคุณควรดูข้อมูลด้านโภชนาการของมัน ว่าแคลอรี่ที่ได้เท่าไรจากการกินต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เช่นนมไซส์ 1 ลิตรมันจะเขียนว่าให้แบ่งกินได้ 5 แก้วๆละ 200 cc แล้วมันจะบอกว่า 1 แก้วเนี่ยจะให้พลังงาน 90 kcal นะ แบบนั้นครับ แค่นี้เราก็คำนวนอาหารการกินของเราได้แล้ว ว่าวันๆเรากินอะไรไปเท่าไร


วันๆนึงคนเราถ้าเดินไปมา นั่งดูทีวี อึ ฉี่ นอน หายใจ ตด กิน ฯลฯ จะใช้ไปประมาณ 2500 kcal ต่อวันครับ แต่ละคนไม่เหมือนกันนะ อันนี้ประมาณ ตามหลักที่เค้าบอกๆกัน

ถ้าเราคำนวนแล้วว่าเรากินไปเท่าไร หักลบ กับ ที่ใช้ประจำวัน เราก็จะรู้ว่าเรากินเยอะไป หรือน้อยไปครับ

ถ้าเราไม่รู้ว่าไอ้ที่เรากินเนี่ย มันกี่ kcal ก็ช่างมันครับ ใครจะรู้วะ เช้คได้ที่พุงครับ ถ้ามันย้วยเมื่อไรแสดงว่าคุณกินเยอะไปแล้วครับ ควรออกไปวิ่งเดี๋ยวนี้ นานๆไป คุณอาจเป็น

ไอ้สัตว์ประหลาดหมีควายเมกะตรอนหน้าโคตรเหียกจากนรกอเวจีขุม18

นะครับ

ผมไม่ได้ต้องการเป็น แคลอรี่แมน เพราะมันทำให้ความสุขจากการกินหมดไปเลย แต่ผมต้องดูแลตัวเองครับ ผมไม่สบายครับ ผมมีโรคประจำตัว ( ผมว่าทุกคนก็มีนะ ) ถ้าวันไหน คืนดี ผมกินเยอะ ผมก็ต้องจำไว้ แล้วมาชดเชยวิ่งแบบซาดิสท์ในวันรุ่งขึ้นครับ


หมอบางคนบอกว่าคนเราควรกินทุกๆ 4 ช.ม. แต่กินคำเล็กๆ มื้อเล็กๆ แต่ให้ครบ 5 หมู่
ผมเชื่อนะ เพราะว่าการที่กระเพาะเราย่อยแต่ละครั้งจะใช้พลังงานจากร่างกาย 500 1000 kcal ทีเดียว ถ้ากินสัก 4 5 มื้อ เราก็ผลาญพลังงานไปได้แล้วถึง 2000 kcal แน่ะครับ แต่คนทำงานใครจะมาหาของกินได้ตลอดเวลาครับ จริงมั๊ย

มีเว็บมานำเสนอ ผมใช้บ่อยมาก มันเป็น Calorie Calculator ครับ เราใส่ข้อมูลลงไป ว่าวันๆเราทำอะไรบ้าง แล้วมันจะคำนวณออกมาว่า ทั้งวันเราใช้พลังงานไปเท่าไร ลองไปจิ้มเล่นๆดูครับ มันไม่ตรงเปะหรอก แต่ก็ลองดูคร่าวๆได้ครับ

http://www.stevenscreek.com/goodies/calories.shtml


ข้อควรจำ
เครื่องออกกำลังกายที่ผมแนะนำไว้ มันมีจอแสดงผล kcal ครับ
ถ้าคุณแข็งแรงมาก โดยเฉลี่ยแล้ว 1 นาที คุณจะเผาผลาญได้แค่ 10 kcal เท่านั้น
หมายความว่า โยเกิร์ต 0% fat กระปุกเล็กๆ ที่ผมกินนั้น ผมต้องวิ่ง 10 นาทีโดยห้ามหยุด ถึงจะเผาผลาญให้มันหมดไปได้ครับ

ไข่ดาว 1 ฟองให้ 450 kcal = การวิ่งเกือบๆ 50 นาที non stop ของคนที่ร่างกายแข็งแรงมากๆ


คำถามก่อนจบ
วันๆนึงคุณสามารถเผาผลาญไปได้เท่าไรของสิ่งที่คุณกินเข้าไปครับ


ปล. ขอมอบเพลงนี้ให้คนบางคนครับ ผมหมายถึง คุณ นั่นแหละ อิอิ

ปล.2 วิ่งอย่างเดียวลดได้ช้ามาก ต้องออดอาหารไปด้วย


edit @ 2007/09/27 12:37:16
Tags: bear, burn, calorie, calorie calculator, dutch mill, gerd, jules, pooh, tyroid, yogurt83 Comments

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Page: 1 2
กรี๊ดดดดดมาคนแรกอีกแล้วแต่ยังไม่ได้อ่าน แปะโป้งก่อนนะ

#1 By ปอนปอน on 2007-09-27 00:39

ถึง คุณมนุษย์ในกล่อง

อ่านแล้วนับถือในความพยายามากเลยครับ เพราะดูเทียบกันสองรูปไม่อยากจะเชื่อว่าเป็นคน ๆ เดียวกัน ส่วนของผมเองนับวัน ๆ มีแต่จะขึ้นไม่มีลงเลยครับ ตอนนี้เวลาเปิดตู้เสื้อผ้าแล้วเจอเสื้อผ้าตัวเองสมัยก่อน มองแล้วอยากจะรีบเข้าห้องครัวไปหาปังตอมาเฉือนพุงตัวเองจริง ๆ ครับ

#2 By Old Mustang on 2007-09-27 00:41

ตอนแรกมีแต่คนถามให้หนาหูว่าไม่ไปดูหนังเรื่องเพื่อนกูรักมึงว่ะหรอ....ก็นึกในใจว่า "ต๊ายยยย นังพวกนี้หาว่าชั้นเป็นกระเทยหรือไง" อ้าว..แต่เราก็เป็นจริงๆ แฮะไม่รู้ว่าพวกนั้นรู้กันได้อย่างไร ปอนก็ตั้งใจว่าจะไม่ไปดูนะครับ แต่ในเมื่อเฮียมาสปอยซะขนาดนี้ปอนคงต้องไปหาดูซะแล้ว..แต่มันออกไปหมดแล้วนี่หน่า...

ส่วนเรื่องความอ้วนปอนก็อ้วนครับอาจจะมากกว่าเฮียตอนท็อปฟอร์ม แต่ก็ไม่น่าเกลียดอย่างนี้นะ ปอนยังมีคอไว้เชิดระหงอยู่เลย แล้วพุงก็ไม่ได้หลามล้นทะลักออกมามากมายขนาดนี้ ปอนสูงมากกว่าเฮียครับ (175) ปอนก็ยังหน้าเชิดอยู่ตลอดนะ

ที่จริงก็อยากลดน้ำหนักนะครับ แต่ปอนค้นพบความสุขว่าอยู่ที่การกินน่ะ ก็เลยไม่อยากละทิ้งความสุขที่มีอยู่น้อยนิดนี้ไป... เอาแค่อ้วนแบบแข็งแรงไม่เป็นโรคดีกว่า (มีตติ้งเดือนหน้าก็หวังว่าจะได้ไปกินให้อร่อยสมอยากนะครับ ) แต่ตอนนี้ปอนก็กินน้อยลงเยอะมากเลยครับ กินข้าวเย็นไปแค่ไม่กี่คำก็อิ่มแล้ว กอปรกับตอนนี้เริ่มทำวิธีการดีท้อกซ์ด้วยวิธีการอดครับอาทิตย์ละ 1 วัน คือทั้งวันจะกินแต่แอปเปิ้ลหรือฝรั่งก็ได้ครับ มื้อละไม่เกินสองลูก ปอนกินประมาณ 7 ลูก ระหว่างวันก็กินน้ำอุ่นหรือน้ำชาสมุนไพร แล้วพอวันรุ่งขึ้นก็กินน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวกับเกลือประมาณ 2 ลิตร พอถ่ายเอาน้ำพวกนี้ออกมาก็ถือว่าเป็นอันเสร็จพิธี ปอนว่ามันก็ดีนะครับ แต่เฮียคงทำไม่ได้เพราะเฮียเป็นคนใช้แรงงานไม่เหมาะที่จะใช้วิธีนี้ครับ

ส่วนรูปเปลือยของเฮีย ปอนดูแล้วก็งั้นๆ ครับไม่ได้ตื่นเต้นน้ำลายยืดแต่ประการใด เพราะว่าพวกเดียวกันดูกันไปก็เท่านั้น แต่ถ้าเป็นผู้ชายดิ..หุหุ หน้ากระจกเฮียมีกรรไกรไว้ทำไมหรอครับ แล้วไอ้กระปุกฝาดำๆ นั่นมันคืออะไรอ่ะ

#3 By ปอนปอน on 2007-09-27 01:02

ตอนนี้ผมใช้เป็นนาฬิกาข้อมือ น่ะครับ แต่จะวัดพวก heart rate แล้วก็พลังงาน ได้ด้วย เอาไว้ใช้ตอนวิ่ง หรือปั่นจักรยานครับ แต่เจ๋งมากครับ ลดซะเยอะเลย แถมเฟิร์ม ไม่ย้วยด้วย

แคลิฟอร์เนีย สาวไปใช้บริการเยอะ หรอครับ แต่เขาไปแย่งพวกเทรนเนอร์หนุ่มๆกัน ผมก็แห้วสิ

#4 By หนุ่มชุดดำ on 2007-09-27 02:46

สุดยอดแฮะ!!
รูปบนกะรูปข้างล่างต่างกันลิบ
โอวววววววววววววววว
มหัศจรรย์แห่งโลกมนุษย์

ไอเรื่องลดหุ่นนี่มันอยู่ที่ใจอะเนอะ~
คนส่วนใหญ่ที่ลดไม่ได้เพราะยังตามใจปากกันอยู่

#5 By |:| ShaKo |:| on 2007-09-27 07:36

ทำไม๊ทำไม แอบคิดว่าเพราะบลอกที่แล้วเรตติ้งตกจึงต้องนำรูปมาล่อ ก้าก ล้อเล่นนะคะ

เราเป็นโรค"เครียดแล้วจะแดก"อะค่ะ เวลาเครียดๆแล้วต้องไปหาอะไรทาน ไม่งั้นคิดม๊ากคิดมาก นอนไม่หลับ = =;; แต่ตอนนี้ก็ไม่อ้วนมากนะคะ เทียบกับเพื่อนบ้านเดียวกันที่พยายามลดน้ำหนักควบคุมอาหาร แต่ก็กินแต่ของที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ พวกมาม่า พาสต้าแบบไม่มีเนื้อไม่มีผัก = =;; แบบว่าไม่มีเวลา

ค้นพบว่าวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลของเราคือไปเที่ยว หมายถึงไปเที่ยวแบบต่างจังหวัดต่างประเทศ จะเป็นแบบ กินน้อย เดินมาก เอาสนุก ลืมกิน น้ำหนักจะหายไปเลยอย่างน้อยสองกิโล ส่วนสตางค์นั้นผู้ปกครองจ่ายค่ะ เอิ้ก

#6 By songsage on 2007-09-27 08:18

มากรี๊ด........ หุ่นดีมากๆ(รูปพี่จริงป่าวคะ)อิอิ ถ้าไม่เคยมาอ่าน ในเอ็นทรี่ เจอกันข้างนอก คงตกหลุมรักไปแล้วนะเนี่ย.......หุ่นแมนสุดๆ ตอนปุกออกกำลังกายเทรนเนอร์ก็จะบอกว่าควรเบินร์ให้ได้500 กิโลแคล

#7 By หนูกระปุกตั้งฉ่าย on 2007-09-27 08:26


จะว่าไปรูป Before ของคุณคือ Aferของผมเลย
และแน่นอน Before ของผมคือ After ของคุณ

ทำไมเราถึงอ้วนได้มากมายขนาดนี้ฟะ
แต่ยังยืนยัน ผู้หญิงเด๋วเนี้ยชอบผู้ชายอ้วน 5555

#8 By มนุษย์เพลง (203.144.240.229 /189.2.255.60) on 2007-09-27 08:38

ผมขี้เกียจออกกำลังกาย ถึงได้อ้วน แต่คงไม่เท่าคณปอนปอนเป็นแน่ อิอิ จริงไหมคุณกล่อง (ผมรุ้ว่าคุณต้องเหน็บคุณปอนปอนเค้าแบบนี้แน่ ผมเลยชิงแซวก่อนอิอิ)

#9 By มนุษย์เพลง (203.144.240.229 /189.2.255.60) on 2007-09-27 08:41

- อายจัง น้ำหนักเราน้อยกว่า คุณตอนtop form นิดเดียว
- เราน้ำหนักเยอะมาตั้งแต่เด็ก เพราะชอบกินของมันๆ
- พยายามจะลดเหมือนกัน แต่มันยากมาก กว่าจะสะสมไขมันมาขนาดนี้ หมดค่ากินไปตั้งเยอะกินแต่ของดีๆทั้งนั้น
- ตอนนี้ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงเป็นพอ ไม่สนเรื่องหุ่นแล้ว ปูนนี้แล้วใครจะมามอง
- นับถือมากที่ทำให้หุ่น"สเลนฯ" ได้ขนาดนี้ แต่ผู้ชายจะลดได้ง่ายกว่าผู้หญิงอยู่แล้ว
ปล. เห็นหุ่นแล้วน้ำลายไม่หก แต่คันมืออยากยืมเป็นกระสอบทรายได้ไหม ระยะนี้อารมณ์ไม่ดีจากที่ทำงาน

#10 By สาวเหนือ (203.146.176.242) on 2007-09-27 08:47

รูป after นี่แขม่วสุดริดเลยนะครับ
ส่วนตัวแล้วไม่เชื่อว่าเป็นรูปพี่ว่ะครับ
พี่ต้องไปแอบ save มาจากพวกเว็บเกย์ขายตัวแน่ๆ
แล้วเอามาโม้ว่าเป็นรูปตัวเอง ใช่มั้ยล่าาาาา
รู้ทันครับ รู้ทัน

#11 By บองเต่า on 2007-09-27 08:53

สองรูปที่เห็นไม่น่าเป็นคนเดียวกันได้เลยอ่ะ...คุณมนุษย์ในกล่องสะ...สะ...สุดยอดมากๆๆๆ 6 เดือนลดได้ขนาดนี้เลยเหรอ ทึ้ง

ปล. มีคนบอกว่าวอร์ผอมนะ แต่วอร์ว่าวอร์อ้วน เพราะพุงยุ้ยๆนี่แหละ ถ้าจะลดแต่พุงอย่างเดียวนี่ต้องบริหารยังไงอ่ะคะ

#12 By วอร์ (125.24.142.165) on 2007-09-27 08:56

ผมไปดูมาแล้วครับ art หนังสวยมาก ทั้งแสงและ scene จูบฟัดกันสะใจ กับบวบถูหัวนมนี่ ผมนั่งยิ้มปากฉีกคาโรงเลยครับ แต่เนื้อเรื่องไม่ค่อย Make sense ซักเท่าไหร่ >_>"

คุณก.นี่เป็นเหมือนผมเลยแฮะ ผมตัวค่อนข้างเตี้ย 160 - 163 cm เมื่อก่อนผมหนักประมาณ 60 ก่าๆแน่ะ อ้วนกลมพุงดันกางเกงตลอดเวลา แต่ว่าพักหลังมาหักห้ามใจ กินให้เป็นระเบียบมากขึ้น ก็ดีขึ้นเยอะเลยครับ

แต่คุณก. ก็สุดยอดจริงๆล่ะ *ลูบคลำหน้าท้องแบนๆ*

#13 By ＶＥＩＬＣＨＥＮ on 2007-09-27 09:49

รูปแรก - โคตรอ้วน
รูปสอง - ! จริงหรือครับ โอ้โห ทำให้ผมมีกำลังใจไปวิ่งอีกเยอะเลย หกเดือน หกเดือน (ท่องในใจครับ)

#14 By ลุงอ้วน (58.8.123.110) on 2007-09-27 10:02

เออ...อ่านไปอ่านมาเห็นด้วยกับคุณเต่าอีกแล้ว..เพราะแนวรูปแบบนี้ต้องไปเซฟมาจากเว็บเกย์แน่ๆ เลยที่ชอบโชว์ๆ กันน่ะ

แต่ถ้าเป็นรูปของเฮียจริงๆ ซิกส์แพ็กอ่ะเอามาใส่ดิ... ซิกส์แพ็กอ่ะนะ จะดูดีเชียวหล่ะ

#15 By ปอนปอน on 2007-09-27 10:50

จะบอกว่า
ไม่เชื่อเหมือนกันว่ารูปแรกและรูปที่ 2 เป็นรูปคุณกล่อง

ถ้ารูปแรกเป็นรูปคุณกล่องจริง ก็ไม่เชื่อว่ารูป 2 จะเป็นรูปคุณกล่อง (งงมั้ย) 555
ช่างเหอะ เพราะผมก็งง

ถ้าใช่จริงๆ เอาที่อยู่ตรงท้องไปไว้ที่ไหนหมด
คิดขำขำ ว่าคงเอาสายยางดูดออก ...ล้อเล่นน่ะครับ
ถ้าลด นน แล้ว ก็ต้องรักษาระดับให้เท่าเดิม
ผมว่าตอนลดน่ะไม่ยาก แต่ตอนรักษาระดับนี่ซะ ยากน่าดู
ผมไม่มีปัญหาเรื่อง แคลอรี่ เพราะร่างกายเผาผลาญดี (เกิน) กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
แปลกนะที่คนอ้วนอยากผอม คนผอมๆก็อยากอ้วน...

ปล. ถ้ารูปที่ 2 เป็นรูปคุณกล่องจริง ดีใจด้วยนะครับที่คุณเห็นน้องชายคุณแล้ว : D

#16 By แพนด้าญี่ปุ่น on 2007-09-27 12:30

ไอ้ปอน - ไอ้เต่า :
อย่าให้เจอตัวนะครับ เจอผมหมุนตัวเอาเจี๊ยวฟาดหน้าสลบแน่ๆ อยากลูบอยากสัมผัสผมก็บอกมากซะดีๆ ไม่ต้องเนียนมาจิกผม

ไอ้ที่ไม่มีหน้าผมแปะอยู่เพราะไขมันล้อมรอบคอยังมีอยู่อีกเยอะ 555 เอาไม่ออก

อยากเห็นจะๆต้องมาตุลาคม แล้วจะอนุญาตให้เลียหัวนมฟรีๆด้วย เอ้าให้เอาบวบลูบหัวนมแทนด้วยก้ได้

Old Mustang :
คุณพ่อก็ไม่ได้อ้วนเลยนะครับ รูปแรกที่เห็นคือมันนานมากแล้วครับ ผมเห็นรูปตัวเองแล้วก็อยากวิ่งไปเอาปังตอมาเฉือนทิ้งเหมือนกัน

หนุ่มชุดดำ :
ผมอยากได้นาฬิกาที่คุณว่าจัง อยากเปรียบเทียบกะเครื่องวิ่งในยิมดู

california คนจะเยอะมากๆครับ มีมิลค์เชคเหลือให้คุณหนุ่มชุดดำแน่นอนครับ

shako :
เวลาออกกำลังกายต้อง ด่าตัวเองไปด้วยครับ "ไอ้เชี่ยอ้วนๆๆๆ" ทำให้วิ่งได้ไกลขึ้นมาก

songsage :
โรคเครียดแล้วแดกผมก็เป็นนะครับ 555
อาหารพวกแป้ง พาสต้า มาม่า ข้าว ควรกินให้น้อยถึงน้อยที่สุดครับ ใครอยากลดจริงๆพวกคาร์โบไฮเดรต ทิ้งให้หมดเลยครับ อย่าเอาเข้าปาก

ปุกตั้งฉ่าย :
หุ่นดีแต่หน้าทุเรศอัปลักษณ์แบบผมก้ไม่มีใครเอาอยู่ดีครับ

การ burn 500 kcal นี่ใช้เวลา 1 ชม พอดีครับ แต่ผมจะออกกำลังกาย 90 นาที เอาให้เกิน

มนุษย์เพลง :
ผมเชื่อแล้วครับ ว่าหุ่นหมีพูห์สาวๆชอบครับ

แบบคุณยังไม่อ้วนนะครับ แต่น้องปอนนี่
น่าสะพรึงกลัวครับ ได้ข่าวว่าปอนไปทำเว็บคุณแปดเปื้อนราคีหรือครับ

สาวเหนือ :
คุณจะมาเตะผมทำไม

น้ำหนักเยอะ หัวเข่ากับข้อเท้าจะมีปัญหาครับ ถ้าร่างกายส่วนอื่นไม่มีอะไรก็ถือว่าดีมากๆแล้วครับ ดูแลเรื่องคลอเรสโตรอลอย่างเดียวพอ

วอร์ :
รูปที่เห็นบนสุดนั่นไม่ใช่ตอนต้นปีนะครับ
ตอนต้นปีผมผอมกว่าในรูปแรก 10 กว่าโลแน่ะครับ

ลดพุงต้องวิ่งอย่างเดียวครับ วิ่งจนไขมันหายไปหมด แล้ว sit upช่วยด้วย จริงๆมีอีกประมาณ 5 ท่าแน่ะครับ เพื่อลดพุง

veilchen :
"เราเป็นเหมือนกัน" ผมเป็นตุ๊ดนะครับ คุณเป็นอะไร
ภาพ แสงสี อะไรของหนังเรื่องนี้ถือว่าดีมากครับ แล้วก้พระเอก


ลุงอ้วน :
ต้องกินข้าววันละ 1.5 มื้อด้วยนะครับ วิ่งอย่างเดียว ไม่เวิร์ค ต้องควบคุมอาหารด้วยตรับ งดพวกแป้งแทบจะทั้งหมดเลยครับ

#17 By มนุษย์กล่อง on 2007-09-27 12:34

ไม่เม้นท์ไม่ได้แล้ว

ขอบอกว่าไม่เชื่อว่ารูปก่อน/หลังจะเป็นคนเดียวกัน เฮียไปเอารูปแฟนมาลงอ่ะเปล่า
ขอทายเ่ล่นเอารูปมาลงแบบนี้กะเรียกเรท เฮ้ยไม่ใช่เรตติ้งที่ตกให้พุ่งกระฉูดทะลุเป้าเฮีย พิมพ์ผิดอีกแล้ว ... เพดานต่างหาก

#18 By ตุ้มเป๊ะ on 2007-09-27 12:52

10 โล 6 เดือน อืม....ตอนแรกก็ตกใจว่าเหมือนในรูปแรกแล้วลดได้แบบรูปสอง....

ปล. ถ้าจะกรุณาขออีก 5 ท่าที่เหลือได้ไม๊คะ... ได้คืบจะเอาศอกไม๊เนี่ยะ

#19 By วอร์ (125.24.142.165) on 2007-09-27 12:58

-ไม่เตะหรอก ยืมชกเฉยๆ
-โอ๋ๆๆๆ ไม่ทำร้ายคุณหรอก แต่ขอกัด six pack ทีนึง

#20 By สาวเหนือ (203.146.176.242) on 2007-09-27 13:13

...

พยายามที่จะไม่เปลี่ยนไซส์เสื้อผ้า เมื่อไรที่ใส่ยีนส์ตัวโปรดไม่ได้ ก็จะเริ่มคุมอาหาร งดของทอด ของมัน ของหวาน แล้วก็ดื่มน้ำแอปเปลิ้ไซเดอร์เคร่งครัดขึ้น คือ ตอนเช้า, ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ทั้งสามมื้อ ส่วนอาหารแต่ละมื้อ ก็จานเดียวไม่มีเติม ทานครบทั้งสามมื้อตามเวลา ไม่อิ่มก็ทานผลไม้ โยเกิรต์เพิ่มเข้าไป

น่าเห็นใจค่ะ ที่ไม่มีใครเชื่อภาพทั้งสองภาพ แล้วก็ยินดีด้วยค่ะ ที่สามารถเอาชนะตัวเอง เพื่อรักษาสุขภาพไว้ได้

ยังเหลือก็แต่ เอาชนะใจได้หรือยังคะ

#21 By กะจิ๋วหลิว on 2007-09-27 13:40

อยากลดมั่งจัง อ้วนแล้ว ต้องร้องเพลงไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ เก่งจริง ๆ เลย ผ่าตัดเอาเนื้อออกไปดีกว่าท่าทางจะดีแฮะ

#22 By Rainny on 2007-09-27 13:58

มาอ่านและ comment ไม่เคยทันคุณกล่องตอบ comment รอบแรกซักครั้งเลย

กำจริงๆ

#23 By แพนด้าญี่ปุ่น on 2007-09-27 14:47

เฮียครับ ไอ้เจี๊ยวของเฮียเนี่ยะมันจะยาวพอเอามาฟาดหน้าได้เชียวหรอครับปอนว่าเฮียหมุนตัวแล้วหามันให้เจอก่อนดีกว่าครับ...พอหาเจอแล้วเฮียเก็บเอาไว้แหย่ปลั๊กไฟที่ผนังให้ได้ก่อนดีกว่าครับ... ปอนไม่อยากคาดหวังสิ่งที่เฮียพูดมา

ส่วนไอ้หัวนมของเฮียคงไม่ต้องถึงมือปอนเอาบวบมาลูบไล้หรือเลียหรอกครับ ปอนแนะนำให้เฮียเอากระดาษทรายถูเอาเองแล้วกัน เพราะนึกแล้วสยองงงงงง ฟ้าคงจะผ่ากลางกระบาลแน่นอนเลย

มาแพ่งพินิจดูรูปเฮียอีกครั้ง เพราะเมื่อคืนง่วงนอนจัด เห็นรูปเฮียแขม่วท้องจริงๆ นะ ไม่เฟิร์มจริงนี่หน่า ยังไงก็เอาใจช่วยให้มีซิกส์แพ็กนะ หรือว่าไปหารูปจากเว็บเดิมก็ได้ที่เขามีซิกส์แพ็กน่ะเอามาลงใหม่ก็ยังไม่สายนะ

#24 By ปอนปอน on 2007-09-27 15:48

ลืมไป.... ว่าแล้วว่าเฮียต้องมางับปอนเรื่องคุณมนุษย์เพลง เห็นมะครับคุณมนุษย์เพลงว่าเฮียเค้าเป็นคนแบบนี้

#25 By ปอนปอน on 2007-09-27 16:02

ผมเห็นใจคุณปอนครับ
คิดจะเป็นนางเอกต้องทนครับ
แต่ถ้าจะเป็นตัวอิจฉาลุยเลยครับ

#26 By มนุษย์เพลง (203.144.240.229 /189.2.255.60) on 2007-09-27 16:36

ว๊ากส์.... ทนไม่ได้แล้ว ไม่มีใครอ่านเลย บอกแย้วว่ารูปแรกมันนานมาแย้ว 6 ปีแย้ว รูปที่ 2 มันปัจจุบัน
ถ้า 6 เดือนมันลดได้แบบนี้ กรูแก้ผ้าวิ่งแก้บนรอบ CTW ไปนานแย้ว


แพนด้า :
ผมง๊งงงครับที่คุณตอบ ไม่เป็นไรครับ ตาดว่าคุณคงงงเพราะหัวนมผมสะกดจิต อูเหม่โจได๋ คุณแพนด้าอยู่

งั้นเอ็นทรี่หน้าผม อัพรูปอีกรอบแล้วกัน คนจะได้เชื่อ

ตุ้มเป๊ะ :
ผมยังโสดนะครับ

หากคุณตุ้มเป๊ะ พูดคำว่า "ไม่เชื่อ" อีกครั้ง ผมจะกระโดดดูดปากคุณจิงๆด้วยเอ้า
(เรตติ้งก็ยังเท่าเดิมนะ )

คุณวอร์ :
เดี๋ยวจัดให้ครับ อาจจะอีกซัก 2-3 เอ็นทรี่ต่อไป เพราะต้องหารูปประกอบ + ข้อมูลด้านวิชาการสนับสนุนอีกนิด

สาวเหนือ :
six pack ยังไม่มีเลยครับ มันมีไขมันปกคลุมอยู่
กัดอย่างอื่นแทนได้ม๊า


กะจิ๋วหลิว :
ฮือๆ (กระซิกๆ) มีคุณจิ๋วหลิวเชื่อผมคนเดียว ตอนนี้เข้าใจแล้วว่าใครรักผมจริง

ตอนนี้ยังเอาชนะใจตัวเองไม่ได้เลยครับ พยายามจะไม่คิด แต่ก็อดไม่ได้

ขอบคุณคุณกะจิ๋วหลิวเป็นที่สุด

Trustmeja :
ค่อยๆลดครับ ฮวบฮาบ โทรมได้ครับ ควรมีเพื่อนไปด้วยนะฟิตเนสน่ะ มามะๆๆ

ปอน :
อีนี่ จะจิกผมไปถึงไหนครับ

เออ ผมแขม่วท้องก้ได้วะ แต่แขม่วแล้วได้แบบนี้อ่ะ ทำได้หรือเปล่าลุง

I dare you

แล้วกลับไปอ่านสนธิสัญญา "บลา บลา" ของเราได้ ว่าใครเจอก่อนได้ก่อน ผมแปะโป้งไว้หมดแล้ว เหลือแต่ฉี่รด จองพื้นที่แค่นั้นเอง

มนุษย์เพลง :
คุณไม่ช่วยผมเลย ไปเข้าข้างน้องปอนอีก ทำม๊ายยย

#27 By มนุษย์กล่อง on 2007-09-27 17:09

มาเข้าข้างพี่กล่องด้วย.........(เห็นแก่ทาคุมิ)
ก็พี่ออกกำลังกายซะขนาดนั้น มีเทรนเนอร์ซะขนาดนี้ ต้องได้หุ่นดีๆแน่นอน ตอนปุกไปเล่นฟิตเนตแถวบ้าน(ตลาดบองมาเช่ ประชาชื่น)ก็ออกกำลังกายประมาณ2 ชม.คะ เอาให้ได้เกิน500 กิโลแคล ส่วนใหญ่วิ่งบนลู่วิ่ง กับเล่นอุปกรณ์เล็กน้อย ตามโปรแกรมละ
ปล.ฟิตเนตที่นี่เทรนเนอร์......หน้าตาธรรมดาคะ

#28 By หนูกระปุกตั้งฉ่าย on 2007-09-27 17:17

ไม่ได้เข้าข้างใครเป็นพิเศษ
รักทุกคน..........

#29 By มนุษย์เพลง (203.144.240.229 /189.2.255.60) on 2007-09-27 17:45

เชื่อก็เชื่อว่าเป็นรูปคุณกล่องจริงๆ
คุณกล่องลดได้ขนาดนี้ เก่งจริงๆ

ปล. ถ้าจะให้คนอื่นเชื่อ ต้องให้คุณพ่อน้องเบลล์ยืนยัน เพราะจะน่าเชื่อถือ มากๆ
ปล2. เพราะคุณกล่องพูด ต้องเอา 2 หาร อุอุ
ไม่ใช่ผมไม่เชื่อคุณนะ แต่ต้องคิดให้ดีก่อนจะเชื่อน่ะครับ

#30 By แพนด้าญี่ปุ่น on 2007-09-27 17:46

อ่า ผมเชื่อนะว่ารูปหลังเนี่ยรูปเฮียจริงๆ

แต่ไอ้หมูตอน(ที่ตัวพอกะผม)
ในรูปแรกนี่ ไม่อยากจะเชื่อเลย

เฮียลดได้ขนาดนี้เลยเหรอครับ
แล้ว สมองยังทํางานปกติมั๊ยครับช่วงที่ลด
เพราะผมเคยลองอดข้าว
แล้วมันมึนหัว เรียนไม่รู้เรื่องน่ะครับ

แต่ ลอง ลด มั่งดีกว่า

อยากลองทําคนนําลายหกมั่ง

#31 By riddler on 2007-09-27 18:24

ปอนก็ไม่จำเป็นต้องให้หน้าท้องแบนราบ (เทียมๆ) เหมือนของเฮียนี่ครับ เพราะปอนก็มีจุดยืนที่มั่งคงของปอนอยู่แล้วว่าจะเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ ไม่ได้เดือดร้อนเป็นโรคนู้โรคนี้เหมือนใครบางคน แล้วใครเป็นลุงเฮียของเฮียครับ

แล้วสนธิสัญญา "บลา บลา" ที่เฮียอ้างถึง เฮียคงยังดูไม่ละเอียดนะครับ เฮียลงชื่อพูดเองเออเองทั้งนั้น ไม่มีลายนิ้วมือปอนปั๊มร่วมยินยอมกระทำตามในสนธิสัญญานั้นแต่อย่างใด ..... มีอีกทางเดียวที่เฮียจะทำได้ก็คือต้องใช้วิธีการมาร์คกิ้งแล้วหล่ะครับ แต่คนเหล่านั้นเขาคงจะให้ความรังเกียจเฮียน่าดูเลย

ที่คนอื่นเค้าไม่เข้าข้างเฮียก็เพราะเขารู้ครับว่าปอนจริงใจ น่ารัก ใสซื่อ บริสุทธิ์ น่าเชื่อถือ แต่เฮีย..เชื่อถือไม่ค่อยได้อย่างที่คุณแพนด้าพูดถูกที่สุดครับ ใช่ไหมครับคุณมนุษย์เพลง... แต่ถ้าให้คุณ Old Mustang มารับรอง แต่ปอนก็เกรงว่าหากคุณ Old Mustang มารับรองจะไม่ปลอดภัยต่อสวัสดิภาพของคุณ Old Mustang นะครับ เพราะฉะนั้นผู้ร่วมชันสูตรน่าจะมีเป็นหมู่คณะหนึ่งในนั้นน่าจะมีคุณหญิงหมอพรทิพย์ด้วยจะดีมากครับ

#32 By ปอนปอน on 2007-09-27 18:29

ลืมอีกละ..ถือว่าปั่นคอมเม้นต์ให้ก็แล้วกันนะครับ....

เฮียครับหัดทำหน้าที่พี่ให้ครบถ้วนบ้างนะครับ จนป่านนี้ปอนอัพมาได้สองวันแล้วเฮียยังไม่ไปตรวจเยี่ยมบทความปอนเลยนะครับ... เฮ้อ...ได้แต่ไปบล็อกผู้ชายซ้ำๆ วนๆ อยู่นั่นแหล่ะ

#33 By ปอนปอน on 2007-09-27 18:31

โหสุดยอด หุ่นเปลี่ยนไปยังกับเป็นคนละคนเลยอ่ะคุณพี่

(แต่รูปที่เอาหมีพูมาแปะหน้านี่ น้องรับไม่ได้.... เอิ๊ก ๆ)

#34 By ท้องฟ้าของฉัน on 2007-09-27 21:27

หุหุหุ
ไปดูมาเหมือนกัน หนังห่วยมากกก
ชอบอยู่อย่างเดียว ตรงที่ผู้ชายแก้ผ้า

#35 By ลูกชิ้น on 2007-09-27 21:41

พี่กล่องสุดยอด

อึ้งๆๆๆๆๆ

#36 By Life Goes On on 2007-09-27 21:46

ลดแบบได้ผลมากเลยนะครับ น่านับถือจริงๆ

ผมตอนนี้ สูง 170 เท่ากัน แต่หนัก 80 แน่ะ
แต่เอวแค่ 34 นะครับ สงสัยจะเน้นเพาะกล้ามมากไป
มันเลยไปหนักกล้ามแทนล่ะมั๊ง...

กำลังหาวิธีรีดไขมันออกครับ จะได้กล้ามชัดๆ

#37 By โก๋สิจ๊ะ on 2007-09-27 22:00

ไม่จริ๊ง...ไม่จริง..ว่าคุณมนุษย์ในกล่องจะอ้วนขนาดน้านนนน.....จนกว่าได้เห็นรูปหน้าหมีอ้วนอะคะ
ส่วนภาพล่างเชื่อคะ แต่มันอ้อนแอ้นไปติ๊ดนะคะ บ่..แมนเท่าใด

#38 By MayaKniGht on 2007-09-27 22:02

ปุกตั้งฉ่าย :
ขอบคุณที่เข้าข้างผมครับ
คนบางคนไปเข้าข้างน้องปอนแทน

มนุษย์เพลง :
สายไปแย้ว

แพนด้า :
ถูกต้องแล้วครับ อะไรในเน็ทต้องอย่าเชื่อครับ คนลวงโลกเยอะนะครับ ระวังด้วย

คุณโอ้ :
อย่าใช้คำต้องห้ามสิครับ (หมูตอน) มันบาดใจมากๆ

"ลด" อาหารครับ แต่อย่า "อด" เด็ดขาด เพราะมันจะมึนงงแบบที่คุณโอ้ว่าครับ

ของผม 1 เดือนแรกที่เริ่มออกกำลังกาย ผมเล่นได้แค่ 20 นาทีเองครับ แล้วหัวมึนงง โลกหมุนติ้ว หมดแรง อยากอ้วก

เดือนที่ 2 ถึงดีขึ้นครับ เดือนที่ 3 น้ำหนักจะเริ่มลงแบบชัดเจน ทั้งนี้ต้อง "ลด" อาหารด้วยนะครับ

ข้าว ขนมปัง ก๋วยเตี๋ยว เลิกครับ ลาขาดไปเลย สั่งเกาเหลาแทน กิมหมูปิ้งแทนได้ ไก่ย่างได้ แต่อะไรที่ปิ้งๆย่างๆ กินน้อนๆครับ กินนมแทนดีกว่า อิ่มท้องดีครับ 90kcal เท่านั้นเอง

สุ้ๆครับ ถ้าสัตว์ประหลาดหมีควายแบบบผม ทำได้ คุณก็ทำได้สบายๆมากครับ แล้วน้องเกดไม่หนีไปไหนแน่นอน


ปอน :
หุหุ หุหุ

น้องฟ้า :
อันนั้นช่วง top form ไงครับ แบบ transformer ไง แปลงร่างเป็นหมีควายหน้าอุบาทว์

ลูกชิ้น :
ชอบฉากผู้ชายแก้ผ้าเหมือนกันเลยครับ
แล้วชอบฉากโคมไฟเดินได้หรือเปล่า

ต๊ะคุง :
I love u จริงๆนะเนี่ย

โก๋สิจ๊ะ :
แขนคุณคงใหญ่กว่าขาผมแน่ๆครับ ตามสัดส่วนน้ำหนักที่คุณบอก

แขนโตหาเสื้อใส่ยากนะ นมโตก้เหมือนกัน ผมใส่เสื้อ slim fit ของ arrow ไม่ได้ เอวได้แต่นมไม่ให้

แม่มายา :
ไปเที่ยวต่างแดนสนุกมะครับ มีอะไรมาฝากบ้าง

#39 By มนุษย์กล่อง on 2007-09-27 23:26

ไอ้รูปสองน่ะ ผมตอนซักสิบปีที่แล้วคับ
ง่า,,,
สิบปีผ่านไป ผมเกือบๆครึ่งของรูปแรกแล้วล่ะคับ อิ อิ

#40 By จิ๊กโก๋วิน (124.121.7.122) on 2007-09-28 01:35

มีไรมาแนะนำจ้าา

http://www.postmafia.com

เอาไว้โปรโมท blog นะ

#41 By ฟิวส์ on 2007-09-28 12:09

ง่า...

แสดงว่าคุณกล่องพูดมะจริงอ่ะสิครับ
: )
รึปล่าว

#42 By แพนด้าญี่ปุ่น on 2007-09-28 12:31

เฮีย แกก็พูดไม่ค่อยจริง เกินจริง หรือไม่ก็โฆษณาชวนเชื่อ ตามนิสัยของนักการตลาดอยู่แล้วหล่ะครับคุณแพนด้า... ลองไปดูหน้าเฮียแกในบล็อกคุณ Old Mustang สิครับเจ้าเล่ห์น่าดูเลยหล่ะ

#43 By ปอนปอน on 2007-09-28 12:35

ปีนี้ยังไม่ได้ไปเมืองนอกเมืองนาเลยคะ เพราะทัวร์ล่ม..
มัวแต่ดูมวยคู่กัดยอดฮิต ระหว่างปอนปอนกับมนุษญ์ในกล่อง ..
ใครจะหมัดเด็ดกว่ากัน มีชุดมีนวมหรือยังคะจะจัดให้ นัดเจอที่สนามหลวงวันที่ 28 ตค. ก่อนเยี่ยมชมวัดพระแก้วดีไหมคะ ให้คุณTAOเป็นกรรมการ พี่เลี้ยงคุณกล่องต้องมอบให้คุณ oldmustang นักมวยจะได้มีกำลังใจ ส่วนคุณปอนต้องคุณหมีแพนด้า..แต่ลางไม่ค่อยดีนะคะน้องปอน ไม่ทันชกพี่เลี้ยงตาก็ช้ำซะแล้ว

#44 By MayaKniGht on 2007-09-28 13:13

ปล.คุณ MoJi เป็นกรรมการสำรอง มวยคู่นี้ เพราะกลัวกรรมการTaoหมดแรงตั้งแต่ยกแรก เพราะโดนปล้ำเอ้ย!..ไม่ใช่คะโดนลูกหลง..จากมวยหมัดเป็นมวยปล้ำ

#45 By MayaKniGht on 2007-09-28 14:45

แหม เจอไอ้สัตว์ประหลาดหมีควายเมกกะตรอนหน้าโคตรเหียกจากนรกอเวจีขุม 18 เข้าไป นู๋ถึงกับร้อน ๆ หนาว ๆ เลยครับ เพราะหุ่นพี่กล่องยังห่างไกลจากนู๋นัก หุ หุ หุ

#46 By เด็กจิตตก on 2007-09-28 19:08

อ่า สุดยอด ลดได้ขนาดนี้นับถือคับ
ผมก็กะลังลดอยู่เหมือนกันจาก 76 ตอนนี้เหลือประมาณ 70 ละ สูงเท่าคุณกล่องเลยงับ (เอวยังสามสิบสองนะคับ แต่ตึง ๆ นิดหน่อย) เลยกะว่าจะลดให้เหลือสัก 60 (อ่าฝันไปป่าวเนี่ย)
มาเยี่ยมบล็อคบ่อยนะงับ แต่ไม่ค่อยได้เม้นท์ (แต่ถ้าเริ่มเขียนเมื่อไหร่ก็จะยาว แบบว่าเอาให้คุ้มอ่ะ) ชอบอ่านเม้นท์ของคนอื่นมากกว่า กัดกันมันดี อิ อิ
เรื่องเพื่อน ฯ ที่พูดถึงกัน ขอบายคับ เพราะเข็ดกะหนังของผกก.คนนี้ บทห่วยบรม (ม่ายคุ้มค่าตั๋วอ่ะ) รอดูดีวีดีดีก่า

#47 By Jupiter (125.25.26.203) on 2007-09-28 19:11

อ่า ขอต่ออีกหน่อย
มีคนถามว่ากระปุกดำ ๆ ที่อยู่หน้ากระจกนั่นอาไร....
พอดีมันคล้าย ๆ กะที่ผมใช้อยู่อ่ะ เดาว่าเป็นแว๊กซ์ยี่ห้อนึง มาจากญี่ปุ่นฝาดำ ใช้แล้วอยู่ทรงได้ทั้งวันทั้งคืนแต่ไม่เงา (อ่า คุณกล่องก็อยากเป็นหนุ่มญี่ปุ่นเกาหลีเหรองับ ถึงใช้ อิ อิ)

#48 By Jupiter (125.25.26.203) on 2007-09-28 19:18

โอ้วๆๆๆ
สุดยอดเลย
ความพยายามแรงกล้าจิงๆ
แต่...
ไม่ได้แอบแขม่วพุงแน่นะ.555

#49 By รายละเอียดที่หายไป (58.9.128.94) on 2007-09-28 19:44

โอ้โฮ...คุณพี่มายาจัดโปรแกรมให้ขนาดนี้ปอนกลัวว่าปอนจะต้องยืนอยู่เฉยๆ น่ะสิครับ เพราะคู่ชกของปอนมัวแต่ไปคลุกวงในคุณเต่าซึ่งเป็นกรรมการอยู่ ส่วนคุณแพนด้าหากเป็นพี่เลี้ยงของปอน ปอนกลัวโดนวางยาครับ เพราะทั้งสองคนมีใจให้กันอาจลอบวางยาในน้ำดื่มก็เป็นได้ครับ...

ส่วนให้คุณ Moji มาเป็นกรรมการสำรองปอนเกรงว่าคงไม่เคล้วเหมือนคุณเต่าครับ เพราะเฮีย ก. น่าจะเคลมหมดครับ ปอนก็คงเป็นคู่ต่อสู้ที่ยืนเดียวดายอยู่กลางสนามหลวง พอคลุกวงในกรรมการทั้งสองเสร็จเฮีย ก. แกก็ต้องรีบกลับเข้าไปสิงในต้นมะขามเป็นแน่แท้เลยครับคุณพี่มายา........ ดูท่าทางการต่อสู้ครั้งนี้จะแปลกๆ ครับ อาจทำให้ผีมะขามเจ้าประจำอาจม้วนจนย้ายถิ่นฐานก็เป็นได้

ถ้าเจอกันเร็วกว่านี้ช่วงที่ปอนยังมีเรียนอยู่สงสัยเฮีย ก.แกต้องมาหาปอนตอนเลิกเรียนทุกวันแน่ๆ เลยครับ เพราะเจอแหล่งถูกใจ..อิอิ

#50 By ปอนปอน on 2007-09-29 00:54

Page: 1 2